黒皮かぼちゃ

今日のニュースで、宮崎特産の黒皮かぼちゃ(日向かぼちゃ)の生産が年々減っているという話題が出ましたね。 農家の高齢化が原因との事。 かぼちゃは健康にも良く、煮ても焼いてもおいしい野菜です。 黄色の野菜には、ビタミンA・B […]

暖かくなったり、寒くなったり・・・(^^;

今年の冬は、忙しくなりそうな予感・・・ 先週は暖かかったが、今週はまた冷え込みが激しいらしい。 季節の変わり目は体調を崩しやすい・・・ 暖かいものを食べて、よく眠るのがベスト! しかし、現代人は中々それがかなわない・・・ […]

急に冷え込んできた・・・

今朝の最低気温は、1.3度だったらしい・・・ 基本的に温暖な宮崎だが、冬はもちろん寒い。 急に鍋が恋しくなってきた(^^; 急な冷え込みで体調を崩さないように、気をつけましょう!

夜の訪問者「カマキリ」

秋の虫、コウロギではなく、網戸から我が家を覗いているは カマキリ こういう光景、よく見ますよね(笑)

仙人の棚田

インカ帝国の遺跡のマチュピチュのようなところが椎葉にあると聞き出かけてきました。   それは!それは! 絶景!でした!感動です!   険しい林道を標高約1000mまで上った所からの絶景です。

中秋の名月♪

ハッキリと名月を拝むことが出来ました♪   今年も早あと3ヶ月。 穏やかに過ぎると良いですね(^^)

彼岸花

墓参りに行った道すがら、彼岸花をパシャ! 見事な赤色でした。 空気も随分と涼しくなり、秋の訪れを感じる、今日この頃です。

庭の「トレニア」

毎年、今の季節に庭石に沿ってトレニアが勝手に咲いてくれます。 かわいい紫と白色の花、今年はピンクの花が見わたりません。 8月は猛暑日続きで、雨が降らなかったからでしょうか?

“発見!“ジョキング・コース

今までは仕事の帰りにジムにて週に1~3回トレッドマシン(ランニングマシン)で走っていましたが   7月半ばから、ここの防風林の松林のジョキング・コースを知ってからは1周間に4~6日のランニング   お […]

我が家の庭の花「夏スイセン」

7~8年前に知人から球根を頂き、我が家の庭に植えていましたが 3年前から毎年、8月の下旬に突然、庭に片隅に現れ、淡いピンク色の花が数輪、斜め上向きに咲きます。 花の名は、夏に花が咲き、葉と球根が水仙(スイセン)に似ている […]