寒さの中にも春の気配が

二月。 一年の内で最も寒い時期です。と同時に、春の足音が聞こえてくる時期でもあります。 夕方6時ごろ、うっすら明るさが残るようになりましたね。つい最近までは真っ暗でした。   しかし、世の中ではインフルエンザが […]

風邪・インフルエンザ対策!

■風邪には治療方法がない! 風邪には医学的な治療方法というのはない。細菌に感染しての風邪の場合は、抗生物質の投与などがあるが、風邪の9割はウイルス性。そのウイルスを殺せる治療方法はない。結局は「きちんと休み」自分自身の […]

風邪・インフルエンザの季節到来!

インフルエンザの流行が始まりました。 これからの季節、朝の冷え込みで最高気温と最低気温の差が10度以上になると体温調整がうまく出来ない人はインフルエンザ・風邪にかかる可能性が大なんです! インフルエンザの症状について知識 […]

厳しい寒波

冬は寒いもの・・・ それを改めて認識させられるここ数日です・・・(^^; 年明けから暖かい日が続き、寒さに慣れていない体には、少々堪えます・・・ 宮崎は、まだ暖かいから大丈夫ですが、雪国の方は大変です。 ニュースを観ると […]

暖かい正月

2017年に入って4日目。 いつもより、かなり暖かい日が続いていますね。 気を付けなければいけないのは暖かいから気が緩んでしまうこと。 年末年始の暴飲暴食に加え、この時期の朝夕は普通に寒いです。 暖かいのは、日中だけです […]

2017年の日の出です。

あけましておめでとうございます。 今年も健康が1番!元気も1番! よろしくお願い申しあげます。

なぜ12月に入ると、バタバタしてしまう・・・

今年もあと残すところ3週間余り・・・ 本当に、一年は早いですね(^^; 日本では、12月の事を「師走」とも言います。 文字通り、「師匠も走り回るくらい忙しい」という意味ですが、なぜ12月はこんなにバタバタするのでしょうか […]

飲みすぎた次の日・・・

年末が近づき、忘年会などで飲みに出る機会が多くなる時期になりました。 今年は、あと何回飲み会がありますか(笑) 飲んでる最中は、とても楽しいですが、翌日目が覚めて後悔した経験は誰しもあると思います(^^; 次こそは、絶対 […]

寒くなって来る時期、風呂場は危険地帯!

仕事を終えて帰宅して、風呂に入る時の気持ちよさは何とも言えないですよね♪ 熱い湯船につかって、一日の疲れを取る、極楽のひと時です。 しかし、思わぬ危険があることをご存知ですか? 最近、テレビ等でも紹介されることが多くなっ […]

冬の恐怖!襲い来る静電気!

だんだん寒くなり、また空気が乾燥してくると、多くの人が悩む「静電気」 セーターを脱ぐときのバチバチ感や、金属で出来たドアノブ、あるいは、車のドアを開ける時などなど・・・ 私自身、おそらく人一倍静電気の餌食になっています( […]