暖かくなったり、寒くなったり・・・(^^;

今年の冬は、忙しくなりそうな予感・・・

先週は暖かかったが、今週はまた冷え込みが激しいらしい。

季節の変わり目は体調を崩しやすい・・・

暖かいものを食べて、よく眠るのがベスト!

しかし、現代人は中々それがかなわない・・・

どうしようも無いときは、とにかく体を冷やさないように、少しぬるめのお風呂はいかがだろうか?

首まで深くつかって、じっくりと一日の疲れを癒すのは、至福のひと時である。

 

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